NUTRIČNÍ ORDINACE má více než 15 letou praxi a zaměřuje se na cílenou pomoc lidem v oblasti trvalé úpravy váhy, zdravého hubnutí, detoxikace organismu a výuky sestavení jídelníčku. Jsme součástí nejenom Polikliniky Vysočany na Praze 9, ale i Polikliniky U Dvou srpů na Praze 5 na Smíchově. Ordinace je také členem asociace sdružující garantované poskytovatele odborných služeb v oboru výživové poradenství.


Na začátku spolupráce Vám výživový poradce vytvoří několik jídelníčků, abyste věděli, jaká pravidla a zákonitosti se při jejich tvorbě musí dodržet. Filozofií naší ordinace je pak především výuka sestavení zdravého jídelníčku. Důvod je prostý. Pokud Vás naučíme si jídelníčky tvořit, vždy si do nich zařadíte pouze takové potraviny, které Vám logicky chutnají, nenadýmají Vás, jsou pro Vás cenově dostupné a umíte je i uvařit. Seznam takových potravin nezná nikdo jiný než Vy. Vámi vytvořený nový stravovací režim se Vám tak bude daleko lépe a dlouhodobě dodržovat, než draze zaplacené jídelníčky od některých výživových poradců, které Vám zcela určitě vyhovovat nemusí.   

Je-li Vám sympatický náš přístup, se kterým máme výsledky u klientů, tak se objednejte ke vstupní nezávazné konzultaci, která trvá 45-60 min. Cena je 290 Kč (více v sekci „konzultace"). S ohledem na zdravotní stav, stravovací režim, životosprávu a výsledky z tělního analyzátoru vybere náš odborník na výživu vhodný postup řešení (detoxikace organismu, návrh stravování, výuka a tvorba jídelníčků atd.). Od rozsahu služeb se odvíjí i cena. Ta je v průměru 2000 – 4500 Kč a je možné ji uhradit na 2 platby.

Všechny ceny mohou být takto příznivé jen díky skutečnosti, že je veškerá péče z velké části finančně dotována. Proto se našimi klienty mohou stát i lidé z nízkopříjmových skupin jako jsou maminky na MD, studenti nebo důchodci.  

V referencích si také můžete přečíst některé zkušenosti a příběhy našich klientů.

Důležitá upozornění:

NEZABÝVÁME se prodejem jakýchkoliv tablet, koktejlů nebo jiných doplňků stravy!

Onkologičtí či vážně nemocní pacienti musí být v péči svých lékařů specialistů, do péče je proto nepřijímáme.  

Výživový poradce vás seznámí s Novým stravovacím režimem.

Každý člověk je jiný, proto neexistuje žádný univerzální jídelníček shodný pro všechny. Je nutné správně nastavit tyto hodnoty:

  • 1. Vyváženost makroživin - Bílkoviny, sacharidy a tuky je důležité přijmout v určitém poměru. Správné nastavení se určuje podle toho, jaký má klient stravovací režim (redukce váhy, přibírání na svalové hmotě či udržení současné váhy) 
  • 2. Energetický příjem - Množství energie přijaté ze stravy záleží na třech faktorech - bazálním metabolismu, objemu vydané energie a opět i na stravovacím režimu klienta.  
  • 3. Minimální množství bílkovin - Pokud v jídelníčku nebude zastoupeno dostatečné množství bílkovin, tělo nebude správně regenerovat a negativní důsledek shodný s běžnou dietou je ztráta svalové hmoty. To je pro tělo samozřejmě naprosto nežádoucí.

Jistě nyní chápete, proč je naší prioritou naučit klienty vytvářet odpovídající jídelníček, aby byly všechny podmínky splněny. Nové stravování je poměrně jednoduché a dlouhodobě praktikovatelné. Nikdo nehladoví, nedrží dietu, množství jídla je nadstandartní a ještě k tomu je možné si čas od času zahřešit méně vhodnou potravinou (sladkost, alkohol atd.) Vše má klient pod přímou kontrolou.

Velice nás těší, jakých výsledků naši klienti dosahují, přidejte se k nim také.  

Detoxikace a očista organismu

Klienty učíme, jak se mají pravidelně čistit od toxinů, které se do těla dostávají vlivem toho, co pijeme, dýcháme a jíme. Naše tělo bohužel nezvládá vše vyloučit přirozenou cestou, toxiny se v nás hromadí a proto je třeba tělu pomoci pravidelnou očistnou kúrou. Ta se provádí 4x ročně (jaro, léto, podzim, zima). Pozitivum detoxikační kůry je i odkyselení organismu.

Úprava váhy A HUBNUTÍ

Většina lidí k nám přichází s otázkou JAK ZHUBNOUT ??? Kdo je ochoten řídit se radami nutričního poradce, ten výsledků dosahuje. Naučíme Vás tvořit jídelníček na hubnutí, abyste nehladověli a nemuseli držet nesmyslné diety, užívat drahé hubnoucí tablety či koktejly!!! Máme v péči i děti, které se s potýkají s nadváhou. U nich je nutná přítomnost jednoho z rodičů. Další skupina, která k nám dochází, jsou lidé, kteří potřebují přibrat na svalové hmotě.

Kontakt

Vedoucí obou ordinací: Martin Spilka

NUTRIČNÍ ORDINACE - POLIKLINIKA VYSOČANY - PRAHA 9
SOKOLOVSKÁ 304 , 3. patro
PRAHA 9
19000
Česká republika
IČ:
71268006
DIČ:
Číslo účtu: 57941063/0800

Spojení MHD: metro B - Českomoravská nebo tram č. 16 - Poliklinika Vysočany

NUTRIČNÍ ORDINACE - POLIKLINIKA U DVOU SRPŮ - PRAHA 5
U DVOU SRPŮ 2024/2, 1. patro
PRAHA 5 - SMÍCHOV
150 00
Česká Republika

IČ:   71268006

ikonka telefon    +420 777 56 81 82

mail ikonka    nutricniordinacepraha@centrum.cz

Číslo účtu: 57941063/0800

spojení MHD: zastávka Kavalírka - TRAM 4, 9, 10, 16 a BUS 167